Det är sommaren 1994 i Herrljunga, och varmt som fan när allt händer. Johan är punkare, men går med kofta. Hans flickvän Karin ska flytta från byn och vill att Johan ska följa med. Johan står mellan två gravar antingen följer han med flickan han älskar eller så fortsätter han som förut. Köftbögen är en historia om att växa upp i ett litet samhälle. Om intolerans och att skjuta rostbröd med sitt morgonstånd. Om vänskap och att knulla för att få tiden att gå. Och om kärlek och när hjärtat slår i punktakt. Kortfattat handlar filmen om hur det är att vara sexton och mer förvirrad än någonsin.