Film Znoj pripoveduje zgodbo treh dni v življenju Sylwie Zając, poljske motivatorke fitnesa, ki si je na spletu ustvarila ime in kariero. Čeprav ima na stotine sledilcev, sodeluje s poštenimi partnerji in ima veliko prijetnih znanstev, je v bistvu osamljena in išče iskrena čustva, pravo intimno življenje, v katerem bi uživala. Med razgibanimi nastopi se giblje graciozno in na videz samozavestno, a njeni hladni nasmeški pripovedujejo drugo zgodbo kot celotna podoba; skozi široko razprte modre oči zaslutimo strah in tesnobo in dobimo občutek, da se bo vsak čas zlomila …