David er 25 år gammel, og bor i en vanskelig del av Oslo. Sammen med kameraten Morten tilbringer han mesteparten av tiden i Jarles treningsstudio. Sistnevnte er en sadistisk kriminell involvert i kjøp og salg av anabole steroider, sammen med sønnen Lars. Samme Lars har også bånd til en kriminell pakistansk gjeng, ledet av Khuram. Men alt forandrer seg når Lars, Morten og David blir arrestert av politiet for besittelse av narkotika. David velger å forlate vennene for å besøke sin syke far på dødsleiet. Men Davids velordnede liv blir allikevel knust, og det blir straks verre så snart Lars bruker sine forbindelser til Khuram-gjengen for å hevne seg på David.