Die Reise beginnt in Malmö am Öresund. Altstadtflair rund um den Stortorget. Wikingertradition im Freilichtmuseum Foteviken. Die schmalen Straßen Ystadts und das rätselhafte Steinoval von Ales Stenar liegen an der Südküste. Småland mit seinen dichten Wäldern und glitzernden Seen. 40 Türme erheben sich über die Stadtmauer der mittelalterlichen Hansestadt Visby auf der Ostseeinsel Gotland. Dann Stockholm, die Hauptstadt: Die Altstadt "Gamla Stan", das königliche Schloss, die Storkyrkan, das Nationalmuseum und Schloss Drottningholm sowie ein Ausflug in die Schären werden gezeigt. Über Uppsala mit seiner renommierten Universität und den Grabhügeln von Gamla Uppsala geht es nach Åre in die einsamen Bergregionen Jämtlands. Dalarna ist das Zentrum der Mittsommerfeste im Juni. Der Göta-Kanal verbindet die großen Seen Vänern und Vättern mit Nord- und Ostsee. Das malerische Fischerdorf Fjällbacka und die bronzezeitlichen Felsritzungen von Vitlycke liegen auf dem Weg nach Göteborg.