克也は団地と学校の往復を日常にする中学2年生。朝9時〜夕方5時に働く平凡な父と韓流ドラマに夢中の地味な母、2段ベッドで一緒に寝ている無神経な妹の4人暮らしだ。思春期真っただ中の克也は、あるエッチな目的を達成するために、体を柔らかくする“自主トレ”に精を出していた。そして、とうとう限界まで背骨を折り曲げ、妄想の世界にトリップしてしまう。そんなある日、上の階にシングルファーザーの下井が引っ越して来る。