ראלפי הוא גבר צעיר והחברה שלו בהריון, אבל משהו חסר, החיים לא יושבים עליו טוב. הוא איבד את העבודה, מתפרנס בקושי כנהג אובר, וכשהוא מחפש מפלט בחדר כושר, הוא לא יכול שלא לעשות השוואות וחש שלא בנוח עם הגוף שלו. הרגשות הסוערים, האלימות החבויה, הצרות עם אבא שלו, כל אלה הופכים את ראלפי למועמד אידיאלי ל'מאנודרום", כת של גברים מאצ'ואיסטים בהנהגת גבר כריזמטי בשם דן , וההצטרפות מערערת אותו עוד יותר.