קייסי, מנהל חשבונות ביישן, מותקף לילה אחד על ידי חבורת אופנוענים ומחליט שהוא חייב ללמוד להגן על עצמו. הוא מצטרף למועדון קראטה ומתחיל להתאמן תחת עינו הפקוחה של מדריך כריזמטי בשם סנסיי. ג'סי אייזנברג לא פחות מנפלא כקייסי, בקומדיה שחורה מקורית ומפתיעה על טיבה של גבריות.