Trascender es un documental que explora los diferentes enfoques de la meditación a través de tres perspectivas únicas. Un guía espiritual ofrece una visión más espiritual y metafísica de la práctica de la meditación. Luego un médico psiquiatra comparte su conocimiento científico sobre los beneficios de la meditación para la salud mental. Y por último, un usuario convencional que medita regularmente comparte su experiencia personal y cómo la meditación ha transformado su vida.