Pár dní po Vánocích se švédsko-norské nevlastní sestry Ida a Tuva vydaly na zimní potápění do odlehlé části norského pobřeží. Ke konci ponoru Tuvu pod vodou spoutá odlomená skála a uvězní ji. Ida okamžitě vyplave na hladinu, ale zjistí, že rozbité kameny pohřbily jejich vybavení, telefony a klíče od auta. Ida a Tuva jsou zcela odříznuty od jakékoli možnosti záchrany zvenčí. Idin charakter a síla jsou podrobeny zkoušce, když musí překonat sama sebe, aby zachránila svou nevlastní sestru. Když Ida bojuje o záchranu Tuvy, zjišťuje, že jejich sesterské pouto není tak silné, jak se zdálo. Je také jasné, že už nejde jen o přežití, ale také o jejich vzájemný vztah.